Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo vừa phải có thể làm chậm hấp thu đường
- ✓ Chứa một ít protein
- ✗ Hàm lượng đường bổ sung rất cao
- ✗ Tác động tải lượng đường huyết cao
- ✗ Mật độ dinh dưỡng thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 27g |
| Đường (tổng) | 23g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 20g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Chất béo | 10g |
| Bão hoà | 6g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell là bao nhiêu?
Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kem sô cô la Hà Lan Blue Bell có tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →