Hỗn hợp quản lý cân nặng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hỗn hợp quản lý cân nặng có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các other khác, Hỗn hợp quản lý cân nặng xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Hỗn hợp quản lý cân nặng là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Nguồn chất xơ tốt
- ✓ Bổ sung vitamin và khoáng chất
- ✗ Chế biến vừa phải
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Chứa natri thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 35g |
| Đường (tổng) | 7g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 4g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 2.4g |
| Không hoà tan | 5.6g |
| Protein | 30g |
| Chất béo | 7g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp quản lý cân nặng là bao nhiêu?
Hỗn hợp quản lý cân nặng có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Hỗn hợp quản lý cân nặng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp quản lý cân nặng có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp quản lý cân nặng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp quản lý cân nặng có tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →