Que sủi bọt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Que sủi bọt có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các beverages khác, Que sủi bọt xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Que sủi bọt có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa vitamin B
- ✓ Cung cấp năng lượng nhanh
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Thành phần siêu chế biến
- ✗ Chỉ số glycemic cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 85g |
| Đường (tổng) | 60g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 55g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 100mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Que sủi bọt là bao nhiêu?
Que sủi bọt có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Que sủi bọt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Que sủi bọt có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Que sủi bọt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Que sủi bọt có tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →