Que sủi bọt

Que sủi bọt

GI 80 · CaoGL 170 / ly2/10

GI cao

80 GI

GL 170 trên ly (250 g) · GL 68 trên 100 g

Điểm Logi 2/10
  • Chứa vitamin B
  • Hàm lượng đường thêm cao

Que sủi bọt có chỉ số đường huyết là 80 (Cao). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 170.

Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng liên quan

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Que sủi bọt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

350
Calo
85 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo350 kcal
Carbohydrate85 g
Đường (tổng)60 g
Tự nhiên5 g
Thêm vào55 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri100 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa vitamin B
  • Cung cấp năng lượng nhanh
  • Hàm lượng đường thêm cao
  • Thành phần siêu chế biến
  • Chỉ số glycemic cao

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Que sủi bọt là bao nhiêu?

Que sủi bọt có chỉ số đường huyết là 80 (Cao). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 170; trên 100 g tải lượng đường huyết là 68.

Que sủi bọt có phù hợp cho người kháng insulin không?

Que sủi bọt có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.

Que sủi bọt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Que sủi bọt có tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.

Xem Que sủi bọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.