Dứa tươi cắt

GI 59 · Trung bìnhGL 7.7 / 100 g7/10

GI trung bình

59 GI

GL 7.7 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

Dứa tươi cắt có chỉ số đường huyết là 59, bằng với Dứa tươi nguyên bản (59).

Cập nhật 25 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Dứa tươi cắt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

13.1 g

Carbohydrate

0.5 g

Protein

0.1 g

Chất béo

mỗi 100g

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Dứa tươi cắt là bao nhiêu?

Dứa tươi cắt có chỉ số đường huyết là 59 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 7.7 trên 100 g.

Dứa tươi cắt có phù hợp cho người kháng insulin không?

Dứa tươi cắt có chỉ số đường huyết trung bình (59). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Dạng nào của Dứa tươi có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Dứa tươi trong cơ sở dữ liệu này, Dứa nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất (7 trên 100 g).

Xem Dứa tươi cắt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.