dextrin lúa mì
GI 5 · ThấpGL 4 / 100 g6/10
GI thấp
5 GI
GL 4 trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng chất xơ hòa tan rất cao
- Qua xử lý nhiều
dextrin lúa mì có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).
Cập nhật 23 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
dextrin lúa mì là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
150
Calo
90 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 90 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 85 g |
| Hoà tan | 85 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ hòa tan rất cao
- Chỉ số đường huyết thấp
- Không thêm đường
- Qua xử lý nhiều
- Hàm lượng protein rất thấp
- Ít vi chất dinh dưỡng
Chất gây dị ứng
Chứa: gluten
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của dextrin lúa mì là bao nhiêu?
dextrin lúa mì có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
dextrin lúa mì có phù hợp cho người kháng insulin không?
dextrin lúa mì có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
dextrin lúa mì ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
dextrin lúa mì có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem dextrin lúa mì trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
