Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) có chỉ số đường huyết 75, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 45 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa từ dầu ô liu
- ✓ Hàm lượng natri thấp
- ✗ Hàm lượng đường bổ sung cực kỳ cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- ✗ Thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu và chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 60g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 60g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 35g |
| Bão hoà | 5g |
| Không bão hoà | 30g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) là bao nhiêu?
Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) có chỉ số đường huyết 75, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 45 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Dầu ô liu caramel (với siro glucose và fructose) có tải lượng đường huyết 45 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →