dải protein đậu nành
GI thấp
GL 4 trên 100 g
- hàm lượng protein cao
- được chế biến ở mức độ vừa phải
dải protein đậu nành có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Cập nhật 27 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
dải protein đậu nành là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 330 kcal |
| Carbohydrate | 15 g |
| Đường (tổng) | 7 g |
| Tự nhiên | 7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 13 g |
| Hoà tan | 4 g |
| Không hoà tan | 9 g |
| Protein | 50 g |
| Chất béo | 1.2 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 1 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- giàu chất xơ
- ít chất béo
- được chế biến ở mức độ vừa phải
- chứa một lượng đường tự nhiên
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của dải protein đậu nành là bao nhiêu?
dải protein đậu nành có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
dải protein đậu nành có phù hợp cho người kháng insulin không?
dải protein đậu nành có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
dải protein đậu nành ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
dải protein đậu nành có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem dải protein đậu nành trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
