Củ cải daikon nướng sợi
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Chỉ số tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng protein thấp
Củ cải daikon nướng sợi có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Củ cải daikon nướng sợi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 4.1 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.6 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 0.6 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0.02 g |
| Không bão hoà | 0.08 g |
| Natri | 21 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng nước cao
- Nguồn chất xơ tốt
- Hàm lượng protein thấp
- Rất ít chất béo lành mạnh
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Củ cải daikon nướng sợi là bao nhiêu?
Củ cải daikon nướng sợi có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Củ cải daikon nướng sợi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Củ cải daikon nướng sợi có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Củ cải daikon nướng sợi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Củ cải daikon nướng sợi có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Củ cải daikon nướng sợi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
