Cola cổ điển
GI thấp
GL 4 trên lon điển hình (400 g) · GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng đường thấp
- Đồ uống siêu chế biến
Cola cổ điển có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 4.
Cập nhật 30 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cola cổ điển là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 8 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 1.7 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.2 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng đường thấp
- Chứa chất xơ prebiotic
- Đồ uống siêu chế biến
- Chứa chất làm ngọt thêm
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cola cổ điển là bao nhiêu?
Cola cổ điển có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Cola cổ điển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cola cổ điển có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cola cổ điển ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cola cổ điển có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Cola cổ điển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
