chất tạo gel

Không có chỉ số đường huyết7/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
  • Hàm lượng calo rất thấp
  • Mức độ chế biến trung bình

chất tạo gel không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

chất tạo gel là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

30
Calo
0 g
Carbohydrate
6 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo30 kcal
Carbohydrate0 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ2 g
Hoà tan1 g
Không hoà tan1 g
Protein6 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri50 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng calo rất thấp
  • Không thêm đường
  • Có thể cung cấp một ít chất xơ hoặc protein
  • Mức độ chế biến trung bình
  • Giá trị vi chất dinh dưỡng tối thiểu
  • Mật độ dinh dưỡng tổng thể thấp

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của chất tạo gel là bao nhiêu?

chất tạo gel không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

chất tạo gel có phù hợp cho người kháng insulin không?

chất tạo gel không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Xem chất tạo gel trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.