Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các fruits khác, Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất xơ tự nhiên
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Cung cấp vi chất dinh dưỡng
- ✗ Hàm lượng đường tự nhiên vừa phải
- ✗ Lượng protein thấp
- ✗ Không phù hợp với chế độ ăn rất ít carbohydrate
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 70 kcal |
| Carbohydrate | 17g |
| Đường (tổng) | 14g |
| Tự nhiên | 14.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.7g |
| Chất béo | 0.2g |
| Bão hoà | 0.03g |
| Không bão hoà | 0.17g |
| Natri | 2mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn là bao nhiêu?
Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chất làm ngọt từ trái cây nguyên quả xay nhuyễn có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →