Cánh hoa hồng
GI 10 · ThấpGL 0.3 / 100 g10/10
GI thấp
10 GI
GL 0.3 trên 100 g
Điểm Logi 10/10
- Rất ít calo
- Hàm lượng protein tối thiểu
Cánh hoa hồng có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 25 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cánh hoa hồng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
16
Calo
3.5 g
Carbohydrate
0.8 g
Protein
0.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 16 kcal |
| Carbohydrate | 3.5 g |
| Đường (tổng) | 0.9 g |
| Tự nhiên | 0.9 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.6 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 0.8 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Rất ít calo
- Giàu chất chống oxy hóa
- Tự nhiên, không qua chế biến
- Hàm lượng protein tối thiểu
- Mật độ dinh dưỡng tổng thể thấp
Công thức với Cánh hoa hồng
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cánh hoa hồng là bao nhiêu?
Cánh hoa hồng có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.3 trên 100 g.
Cánh hoa hồng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cánh hoa hồng có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cánh hoa hồng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cánh hoa hồng có tải lượng đường huyết 0.3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Cánh hoa hồng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
