Cá trích trong dầu hạt lanh
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
- Chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- Hàm lượng natri rất cao
Cá trích trong dầu hạt lanh không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 27 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá trích Đại Tây Dương
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá trích trong dầu hạt lanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 20 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 15 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- Nguồn protein chất lượng cao tốt
- Hàm lượng axit béo omega-3 cao
- Hàm lượng natri rất cao
- Chất lượng dầu sử dụng thường thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá trích trong dầu hạt lanh là bao nhiêu?
Cá trích trong dầu hạt lanh không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Cá trích trong dầu hạt lanh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá trích trong dầu hạt lanh không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Cá trích Đại Tây Dương có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Cá trích Đại Tây Dương trong cơ sở dữ liệu này, Cá trích trong sốt sữa chua với thảo mộc có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Cá trích trong dầu hạt lanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
