cá trích muối
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri rất cao
cá trích muối không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá trích Đại Tây Dương
- không có GI
Cá trích Đại Tây Dương - GI 20 · GL 1 trên 100 g in yogurt sauce
Cá trích trong sốt sữa chua với thảo mộc - cá trích chiênGI 35 · GL 2 trên 100 g fried
- không có GI pickled
Cá trích ngâm - Cá trích ngâm giấmkhông có GI matjes
- không có GI in flaxseed oil
Cá trích trong dầu hạt lanh - không có GI canned
Cá trích trong nước - +1 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cá trích muối là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
15 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 11.5 g |
| Natri | 6700 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu axit béo omega-3
- Hàm lượng natri rất cao
- Thực phẩm chế biến sẵn
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cá trích muối là bao nhiêu?
cá trích muối không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
cá trích muối có phù hợp cho người kháng insulin không?
cá trích muối không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Cá trích Đại Tây Dương có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Cá trích Đại Tây Dương trong cơ sở dữ liệu này, Cá trích trong sốt sữa chua với thảo mộc có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem cá trích muối trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
