cà rốt tẩm bột chiên tempura
GI trung bình
GL 13 trên 100 g
- Chứa rau củ
- Chiên ngập dầu (hàm lượng chất béo cao hơn)
cà rốt tẩm bột chiên tempura có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Cập nhật 19 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cà rốt tẩm bột chiên tempura là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 185 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 4.5 g |
| Tự nhiên | 4.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.6 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 8.5 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa rau củ
- Hàm lượng chất xơ trung bình
- Chiên ngập dầu (hàm lượng chất béo cao hơn)
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Bột chiên đã qua chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cà rốt tẩm bột chiên tempura là bao nhiêu?
cà rốt tẩm bột chiên tempura có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
cà rốt tẩm bột chiên tempura có phù hợp cho người kháng insulin không?
cà rốt tẩm bột chiên tempura có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
cà rốt tẩm bột chiên tempura ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
cà rốt tẩm bột chiên tempura có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem cà rốt tẩm bột chiên tempura trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
