Cà rốt đóng hộp

GI 49 · ThấpGL 12 / lon7/10

GI thấp

49 GI

GL 12 trên lon điển hình (400 g) · GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

Cà rốt đóng hộp có chỉ số đường huyết là 49, cao hơn Cà rốt tươi nguyên bản (35). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 12.

Cập nhật 26 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Cà rốt đóng hộp là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

6.5 g

Carbohydrate

0.5 g

Protein

0.1 g

Chất béo

mỗi 100g

60%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Cà rốt đóng hộp là bao nhiêu?

Cà rốt đóng hộp có chỉ số đường huyết là 49 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 12; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.

Cà rốt đóng hộp có phù hợp cho người kháng insulin không?

Cà rốt đóng hộp có chỉ số đường huyết thấp (49), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Cà rốt tươi có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Cà rốt đóng hộp có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Cà rốt tươi trong cơ sở dữ liệu này (3 trên 100 g).

Xem Cà rốt đóng hộp trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.