cà rốt nướng

GI 35 · ThấpGL 3 / 100 g9/10

GI thấp

35 GI

GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

cà rốt nướng có chỉ số đường huyết là 35, bằng với Cà rốt tươi nguyên bản (35).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

cà rốt nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

9.6 g

Carbohydrate

0.9 g

Protein

0.2 g

Chất béo

mỗi 100g

30%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của cà rốt nướng là bao nhiêu?

cà rốt nướng có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.

cà rốt nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?

cà rốt nướng có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Cà rốt tươi có tải lượng đường huyết thấp nhất?

cà rốt nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Cà rốt tươi trong cơ sở dữ liệu này (3 trên 100 g).

Xem cà rốt nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.