Cá hồi (không muối)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cá hồi (không muối) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Cá hồi (không muối) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cá hồi (không muối) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng omega-3 cao
- ✓ Nguồn protein tuyệt vời
- ✓ Hàm lượng natri thấp (không muối)
- ✗ Chứa một số chất béo bão hòa
- ✗ Không có chất xơ
- ✗ Có khả năng chứa chất ô nhiễm môi trường (ví dụ: thủy ngân)
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 206 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 22g |
| Chất béo | 13g |
| Bão hoà | 3.1g |
| Không bão hoà | 9.9g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá hồi (không muối) là bao nhiêu?
Cá hồi (không muối) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cá hồi (không muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá hồi (không muối) có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cá hồi (không muối) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cá hồi (không muối) có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →