Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không chứa carbohydrate hoặc đường
- ✓ Giàu protein
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch
- ✗ Chứa lượng chất béo bão hòa vừa phải
- ✗ Có thể chứa phụ gia trong quá trình chế biến (đóng hộp)
- ✗ Không có chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 206 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 20g |
| Chất béo | 13g |
| Bão hoà | 3.1g |
| Không bão hoà | 9.9g |
| Natri | 59mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) là bao nhiêu?
Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cá hồi Đại Tây Dương (tươi, không muối) có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →