Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng omega-3 cao
- ✓ Nguồn vitamin D tuyệt vời
- ✓ Ít chất béo bão hòa
- ✗ Có thể chứa thủy ngân
- ✗ Nguy cơ dị ứng với một số người
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 142 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 20g |
| Chất béo | 6g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 44mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) là bao nhiêu?
Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cá hồi (Đại Tây Dương, hoang dã, sống) có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →