Bột Green Vibrance

GI 20 · ThấpGL 10 / 100 g8/10

GI thấp

20 GI

GL 10 trên 100 g

Điểm Logi 8/10
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Mức độ chế biến trung bình

Bột Green Vibrance có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).

Cập nhật 22 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Bột Green Vibrance là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

320
Calo
50 g
Carbohydrate
20 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo320 kcal
Carbohydrate50 g
Đường (tổng)10 g
Tự nhiên10 g
Thêm vào0 g
Chất xơ20 g
Hoà tan6 g
Không hoà tan14 g
Protein20 g
Chất béo4 g
Bão hoà0.5 g
Không bão hoà3.5 g
Natri400 mg

Mức độ chế biến

70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Giàu vi chất dinh dưỡng và dưỡng chất thực vật
  • Chứa lợi khuẩn (probiotics)
  • Mức độ chế biến trung bình
  • Chứa một lượng đường tự nhiên
  • Không phải là thực phẩm nguyên bản

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Bột Green Vibrance là bao nhiêu?

Bột Green Vibrance có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 10 trên 100 g.

Bột Green Vibrance có phù hợp cho người kháng insulin không?

Bột Green Vibrance có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Bột Green Vibrance ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Bột Green Vibrance có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem Bột Green Vibrance trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.