Gum arabic
Không có chỉ số đường huyết9/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
90 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Chất xơ hòa tan cực cao
- Hàm lượng protein thấp
Gum arabic chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 90 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Gum arabic là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
150
Calo
90 g
Carbohydrate
2 g
Protein
0.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 90 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 85 g |
| Hoà tan | 85 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Chất xơ hòa tan cực cao
- Quá trình chế biến rất thấp
- Không có đường hoặc đường thêm vào
- Hàm lượng protein thấp
- Ít vi chất dinh dưỡng
- Có thể gây khó chịu đường tiêu hóa ở liều cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gum arabic là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Gum arabic chưa được đo. Chứa 90 g carbohydrate trên 100 g.
Gum arabic có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Gum arabic chưa được đo. Với 90 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Gum arabic trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
