Bột đậu phộng PB2
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bột đậu phộng PB2 có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các nuts khác, Bột đậu phộng PB2 xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bột đậu phộng PB2 là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Ít chất béo hơn bơ đậu phộng thông thường
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✓ Chứa chất xơ
- ✗ Sản phẩm đã qua chế biến
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 375 kcal |
| Carbohydrate | 45g |
| Đường (tổng) | 17.5g |
| Tự nhiên | 12.5g |
| Thêm vào | 5g |
| Chất xơ | 6g |
| Hoà tan | 1.8g |
| Không hoà tan | 4.2g |
| Protein | 30g |
| Chất béo | 12.5g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 10g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột đậu phộng PB2 là bao nhiêu?
Bột đậu phộng PB2 có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Bột đậu phộng PB2 có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột đậu phộng PB2 có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột đậu phộng PB2 ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột đậu phộng PB2 có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →