Bơ thực vật

Bơ thực vật

Không có chỉ số đường huyết3/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
  • Ít chất béo bão hòa
  • Siêu chế biến

Bơ thực vật không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 17 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Phết sữa

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Bơ thực vật là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

720
Calo
0.5 g
Carbohydrate
0.2 g
Protein
80 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo720 kcal
Carbohydrate0.5 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0.2 g
Chất béo80 g
Bão hoà18 g
Không bão hoà62 g
Natri600 mg

Mức độ chế biến

90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Ít chất béo bão hòa
  • Không chứa chất béo chuyển hóa
  • Siêu chế biến
  • Hàm lượng natri cao
  • Giá trị dinh dưỡng thấp (protein, chất xơ, vitamin)

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Bơ thực vật là bao nhiêu?

Bơ thực vật không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).

Bơ thực vật có phù hợp cho người kháng insulin không?

Bơ thực vật không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Dạng nào của Phết sữa có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Phết sữa trong cơ sở dữ liệu này, bơ, húng quế, bơ hạt bí có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Bơ thực vật trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.