Bơ thực vật nhẹ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bơ thực vật nhẹ có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Bơ thực vật nhẹ xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bơ thực vật nhẹ là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Ít calo hơn bơ
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✓ Bổ sung vitamin
- ✗ Qua chế biến nhiều
- ✗ Chứa chất nhũ hóa và muối thêm vào
- ✗ Hàm lượng protein và chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 280 kcal |
| Carbohydrate | 2g |
| Đường (tổng) | 0.5g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Chất béo | 40g |
| Bão hoà | 10g |
| Không bão hoà | 30g |
| Natri | 500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bơ thực vật nhẹ là bao nhiêu?
Bơ thực vật nhẹ có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bơ thực vật nhẹ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bơ thực vật nhẹ có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bơ thực vật nhẹ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bơ thực vật nhẹ có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →