Bia XX
GI cao
GL 16 trên lon điển hình (400 g) · GL 4 trên 100 g
- Lượng calo thấp
- Chỉ số đường huyết rất cao
Bia XX có chỉ số đường huyết là 100, bằng với Bia Lager nguyên bản (100). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 16.
Cập nhật 23 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bia Lager
- GI 100 · GL 4 trên 100 g
Bia Lager - GI 15 · GL 0.5 trên 100 g thương hiệu: guinness
Bia Guinness - Bia đenGI 15 · GL 1 trên 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 trên 100 g light
Bia nhẹ - GI 40 · GL 2 trên 100 g non alcoholic
Bia không cồn - Bia nhẹGI 100 · GL 3 trên 100 g helles
- Bia 6% ABVGI 100 · GL 4 trên 100 g 6 percent
- +4 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bia XX là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 43 kcal |
| Carbohydrate | 3.6 g |
| Đường (tổng) | 0.2 g |
| Tự nhiên | 0.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 4 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Lượng calo thấp
- Hàm lượng đường rất thấp
- Chỉ số đường huyết rất cao
- Không có chất xơ hoặc protein
- Đồ uống có cồn đã qua xử lý
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bia XX là bao nhiêu?
Bia XX có chỉ số đường huyết là 100 (Cao). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 16; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.
Bia XX có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bia XX có chỉ số đường huyết cao (100). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của Bia Lager có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bia Lager trong cơ sở dữ liệu này, Bia Guinness có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.5 trên 100 g).
Xem Bia XX trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
