bánh waffle phô mai cottage
GI trung bình
GL 13 trên 100 g
- Hàm lượng protein tốt
- Chỉ số đường huyết trung bình
bánh waffle phô mai cottage có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh waffle phô mai cottage là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 185 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 4.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 4.5 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein tốt
- Có chứa một ít chất xơ
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Bột mì tinh chế và đường bổ sung
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh waffle phô mai cottage là bao nhiêu?
bánh waffle phô mai cottage có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
bánh waffle phô mai cottage có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh waffle phô mai cottage có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh waffle phô mai cottage ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh waffle phô mai cottage có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh waffle phô mai cottage trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
