bánh quế không đường

GI 35 · ThấpGL 10 / 100 g5/10

GI thấp

35 GI

GL 10 trên 100 g

Điểm Logi 5/10
  • Không thêm đường
  • Thực phẩm chế biến sẵn

bánh quế không đường có chỉ số đường huyết là 35, thấp hơn Bánh kem nguyên bản (65).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Bánh kem

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

bánh quế không đường là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

210
Calo
28 g
Carbohydrate
6 g
Protein
8 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo210 kcal
Carbohydrate28 g
Đường (tổng)2 g
Tự nhiên2 g
Thêm vào0 g
Chất xơ5 g
Hoà tan1.5 g
Không hoà tan3.5 g
Protein6 g
Chất béo8 g
Bão hoà2.5 g
Không bão hoà5.5 g
Natri320 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Không thêm đường
  • Hàm lượng chất xơ trung bình
  • Chỉ số đường huyết thấp hơn
  • Thực phẩm chế biến sẵn
  • Chứa chất tạo ngọt nhân tạo
  • Hàm lượng natri trung bình

Chất gây dị ứng

Chứa: gluten

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của bánh quế không đường là bao nhiêu?

bánh quế không đường có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 10 trên 100 g.

bánh quế không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?

bánh quế không đường có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Bánh kem có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Bánh kem trong cơ sở dữ liệu này, Bánh sữa chua bột hạnh nhân (tự nhiên ngọt) có tải lượng đường huyết thấp nhất (3 trên 100 g).

Xem bánh quế không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.