bánh không chứa gluten
GI thấp
GL 13 trên 100 g
- ít đường bổ sung (erythritol)
- tải lượng đường huyết trung bình
bánh không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 35, thấp hơn Bánh kem nguyên bản (65).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bánh kem
- GI 65 · GL 39 trên 100 g
Bánh kem - GI 15 · GL 2 trên 100 g sugar freechocolate
Bột bánh socola - GI 18 · GL 3 trên 100 g almond flouryogurt
Bánh sữa chua bột hạnh nhân (tự nhiên ngọt) - GI 15 · GL 3 trên 100 g chocolatealmond flour base
Bột hạnh nhân làm bánh cacao - Bánh hạtGI 55 · GL 21 trên 100 g nut
- Bánh Milk’n Berries của Porto’sGI 65 · GL 25 trên 100 g milk n berries cake
- Bánh DaimGI 65 · GL 29 trên 100 g thương hiệu: daim
- +7 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh không chứa gluten là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 38 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 1 g |
| Không hoà tan | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 8.5 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- ít đường bổ sung (erythritol)
- không chứa gluten
- có chứa một ít chất xơ
- tải lượng đường huyết trung bình
- thực phẩm chế biến sẵn
- hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh không chứa gluten là bao nhiêu?
bánh không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
bánh không chứa gluten có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh không chứa gluten có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bánh kem có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bánh kem trong cơ sở dữ liệu này, Bột bánh socola có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem bánh không chứa gluten trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
