bánh nướng gà tây
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh nướng gà tây có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các grains khác, bánh nướng gà tây xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
bánh nướng gà tây phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa protein nạc từ gà tây
- ✓ Cung cấp một số rau và chất xơ
- ✗ Tải lượng glycemic vừa phải
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa chất béo bão hòa và bột mì đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 20g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 1g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 4g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh nướng gà tây là bao nhiêu?
bánh nướng gà tây có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
bánh nướng gà tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh nướng gà tây có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh nướng gà tây ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh nướng gà tây có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →