bánh nướng gà tây
GI trung bình
GL 13.2 trên miếng điển hình (120 g) · GL 11 trên 100 g
- Chứa protein nạc từ gà tây
- Tải lượng glycemic vừa phải
bánh nướng gà tây có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 13.2.
Cập nhật 23 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh nướng gà tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 20 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa protein nạc từ gà tây
- Cung cấp một số rau và chất xơ
- Tải lượng glycemic vừa phải
- Hàm lượng natri cao
- Chứa chất béo bão hòa và bột mì đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh nướng gà tây là bao nhiêu?
bánh nướng gà tây có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 13.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.
bánh nướng gà tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh nướng gà tây có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh nướng gà tây ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh nướng gà tây có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh nướng gà tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
