Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Bột nguyên cám cung cấp chất xơ
- ✓ Chứa hạt óc chó cung cấp chất béo lành mạnh
- ✓ Ngọt từ trái cây, không dùng đường tinh luyện
- ✗ Tải lượng glycemic trung bình
- ✗ Bánh nướng đã qua chế biến
- ✗ Chứa natri thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 32g |
| Đường (tổng) | 10g |
| Tự nhiên | 10.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 10g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 7.5g |
| Natri | 220mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) là bao nhiêu?
Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →