đậu phộng ít natri

GI 14 · ThấpGL 2.3 / 100 g7/10

GI thấp

14 GI

GL 2.3 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

đậu phộng ít natri có chỉ số đường huyết là 14, bằng với Đậu phộng sống nguyên vỏ nguyên bản (14).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

đậu phộng ít natri là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

567

Calo

16.1 g

Carbohydrate

25.8 g

Protein

49.2 g

Chất béo

mỗi 100g

30%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của đậu phộng ít natri là bao nhiêu?

đậu phộng ít natri có chỉ số đường huyết là 14 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2.3 trên 100 g.

đậu phộng ít natri có phù hợp cho người kháng insulin không?

đậu phộng ít natri có chỉ số đường huyết thấp (14), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Đậu phộng sống nguyên vỏ có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Đậu phộng sống nguyên vỏ trong cơ sở dữ liệu này, Đậu phộng chiên có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem đậu phộng ít natri trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.