Йогурт вишневий без цукру Zott
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова чашка (150 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Низкий вміст білка
Йогурт вишневий без цукру Zott має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 20 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Йогурт вишневий без цукру Zott — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 4.8 g |
| Природні | 4.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 4.2 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Низькокалорійний продукт
- Без додавання цукру
- Низкий вміст білка
- Незначна кількість клітковини
- Наявність підсолоджувачів/ароматизаторів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Йогурт вишневий без цукру Zott?
Йогурт вишневий без цукру Zott має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Йогурт вишневий без цукру Zott для людей з інсулінорезистентністю?
Йогурт вишневий без цукру Zott має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Йогурт вишневий без цукру Zott впливає на цукор у крові?
Йогурт вишневий без цукру Zott має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Йогурт вишневий без цукру Zott у додатку Logi разом із вашою порцією.
