Вітбікс
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Вітбікс має глікемічний індекс 69, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 48 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Вітбікс займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Вітбікс підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Джерело цільного зерна
- ✗ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Містить додану сіль
- ✗ Перероблений зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 362 kcal |
| Вуглеводи | 69g |
| Цукри (всього) | 3.3g |
| Природні | 3.3g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 10g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 7g |
| Білки | 12g |
| Жири | 1.4g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.1g |
| Натрій | 270mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Вітбікс?
Вітбікс має глікемічний індекс 69, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 48 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Вітбікс для людей з інсулінорезистентністю?
Вітбікс має помірний глікемічний індекс (69). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Вітбікс впливає на цукор у крові?
Вітбікс має глікемічне навантаження 48 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →