Копчена грудка індички знежирена

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Дуже низький вміст жиру
Помірний вміст натрію

Глікемічний індекс для Копчена грудка індички знежирена ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 9 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми індиче філе

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Копчена грудка індички знежирена — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

2 g

Вуглеводи

20 g

Білки

0.5 g

Жири

на 100г

Калорії	95 kcal
Вуглеводи	2 g
Цукри (всього)	1 g
Природні	1 g
Додані	0 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	20 g
Жири	0.5 g
Насичені	0.1 g
Ненасичені	0.4 g
Натрій	900 mg

Рівень обробки

70%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Дуже низький вміст жиру
Високий вміст білка
Без додавання цукру
Помірний вміст натрію
Продукт з переробленого м'яса
Мінімальний вміст клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Копчена грудка індички знежирена?

Глікемічний індекс для Копчена грудка індички знежирена ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Копчена грудка індички знежирена для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Копчена грудка індички знежирена не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма індиче філе має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм індиче філе у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Нарізана індичка з авокадо, загорнута в листя салату (1 на 100 г).

Перевірте Копчена грудка індички знежирена у додатку Logi разом із вашою порцією.