Чилі з індички, білої квасолі та кіноа
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Чилі з індички, білої квасолі та кіноа має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Чилі з індички, білої квасолі та кіноа займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Чилі з індички, білої квасолі та кіноа — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Джерело пісного білка
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить деякі оброблені інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 9g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 1.5g |
| Натрій | 260mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Чилі з індички, білої квасолі та кіноа?
Чилі з індички, білої квасолі та кіноа має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Чилі з індички, білої квасолі та кіноа для людей з інсулінорезистентністю?
Чилі з індички, білої квасолі та кіноа має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Чилі з індички, білої квасолі та кіноа впливає на цукор у крові?
Чилі з індички, білої квасолі та кіноа має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →