Суміш тахіні, лимонного соку та куркуми

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

13 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
  • Високий вміст ненасичених жирів
  • Висока калорійність

Глікемічний індекс для Суміш тахіні, лимонного соку та куркуми ще не виміряно. Містить 13 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 1 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Суміш тахіні, лимонного соку та куркуми — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

420
Калорії
13 g
Вуглеводи
13 g
Білки
36 g
Жири
на 100г
Калорії420 kcal
Вуглеводи13 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина6 g
Розчинна1.8 g
Нерозчинна4.2 g
Білки13 g
Жири36 g
Насичені5 g
Ненасичені29 g
Натрій40 mg

Рівень обробки

35%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст ненасичених жирів
  • Містить протизапальну куркуму
  • Гарне джерело рослинного білка
  • Висока калорійність
  • Помірний вміст жиру
  • Мало вуглеводів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Суміш тахіні, лимонного соку та куркуми?

Глікемічний індекс для Суміш тахіні, лимонного соку та куркуми ще не виміряно. Містить 13 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Суміш тахіні, лимонного соку та куркуми для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Суміш тахіні, лимонного соку та куркуми не виміряно. При 13 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Суміш тахіні, лимонного соку та куркуми у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.