підливка з індички

GI 25 · НизькийГЛ 0.2 / столова ложка7/10

Низький ГІ

25 GI

ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

дуже низьке глікемічне навантаження
високий вміст натрію

підливка з індички має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 8 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

підливка з індички — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

5 g

Вуглеводи

2 g

Білки

2 g

Жири

на 100г

Калорії	45 kcal
Вуглеводи	5 g
Цукри (всього)	0.5 g
Природні	0.5 g
Додані	0 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	2 g
Жири	2 g
Насичені	0.7 g
Ненасичені	1.3 g
Натрій	500 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

дуже низьке глікемічне навантаження
низька калорійність
мінімальна обробка
високий вміст натрію
низький вміст клітковини
низький вміст білка

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс підливка з індички?

підливка з індички має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить підливка з індички для людей з інсулінорезистентністю?

підливка з індички має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як підливка з індички впливає на цукор у крові?

підливка з індички має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.