Йогурт Too Good

GI 20 · НизькийГЛ 1 / 100 г9/10

Низький ГІ

20 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 9/10

Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
Відсутність клітковини

Йогурт Too Good має глікемічний індекс 20, нижчий, ніж у звичайного Звичайний йогурт (36).

Оновлено 14 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Звичайний йогурт

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Йогурт Too Good — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

3 g

Вуглеводи

8.5 g

Білки

1.5 g

Жири

на 100г

Калорії	59 kcal
Вуглеводи	3 g
Цукри (всього)	2 g
Природні	2 g
Додані	0 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	8.5 g
Жири	1.5 g
Насичені	1 g
Ненасичені	0.5 g
Натрій	40 mg

Рівень обробки

70%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
Високий вміст білка, низький вміст цукру
Мінімальна обробка
Відсутність клітковини
Низький вміст корисних жирів

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Йогурт Too Good?

Йогурт Too Good має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Йогурт Too Good для людей з інсулінорезистентністю?

Йогурт Too Good має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Звичайний йогурт має найнижче глікемічне навантаження?

Йогурт Too Good має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Звичайний йогурт у цій базі даних (1 на 100 г).

Перевірте Йогурт Too Good у додатку Logi разом із вашою порцією.