салат з помідорів з вершками
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на 100 г
- Містить свіжі овочі
- Містить насичені жири
салат з помідорів з вершками має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 24 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
салат з помідорів з вершками — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 3.8 g |
| Природні | 3.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 4.5 g |
| Насичені | 2.7 g |
| Ненасичені | 1.8 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить свіжі овочі
- Джерело вітаміну С
- Містить корисні жири з вершків
- Містить насичені жири
- Помірний вміст натрію
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс салат з помідорів з вершками?
салат з помідорів з вершками має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 1.5 на 100 г.
Чи підходить салат з помідорів з вершками для людей з інсулінорезистентністю?
салат з помідорів з вершками має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як салат з помідорів з вершками впливає на цукор у крові?
салат з помідорів з вершками має глікемічне навантаження 1.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте салат з помідорів з вершками у додатку Logi разом із вашою порцією.
