Суміш овочів на пару з травами
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Низький вміст білка
Суміш овочів на пару з травами має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш овочів на пару з травами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 4.5 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.3 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.9 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.05 g |
| Ненасичені | 0.2 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Багатий на вітаміни та мінерали
- Низький вміст білка
- Низький вміст жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш овочів на пару з травами?
Суміш овочів на пару з травами має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Суміш овочів на пару з травами для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш овочів на пару з травами має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш овочів на пару з травами впливає на цукор у крові?
Суміш овочів на пару з травами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Суміш овочів на пару з травами у додатку Logi разом із вашою порцією.
