Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Вищий вміст клітковини з цільнозернової пшениці
- ✓ Джерело пісного білка
- ✓ Нижчий глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Оброблена зернова оболонка
- ✗ Часткова втрата поживних речовин під час приготування
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 155 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 10g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2.1g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці?
Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці для людей з інсулінорезистентністю?
Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці впливає на цукор у крові?
Пельмені з куркою та овочами з цільнозернової пшениці має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →