Ізолят соєвого білка

Ізолят соєвого білка

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Надзвичайно високий вміст білка
  • Високооброблений

Глікемічний індекс для Ізолят соєвого білка ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №174276 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Ізолят соєвого білка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen
Порції
ПорціяГрами
1 столова ложка28 g
1 scoop30 g
1 чашка112 g

Харчова цінність (на 100г)

335
Калорії
3 g
Вуглеводи
88 g
Білки
1 g
Жири
на 100г
Калорії335 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.5 g
Додані0 g
Клітковина1.2 g
Розчинна0.4 g
Нерозчинна0.8 g
Білки88 g
Жири1 g
Насичені0.2 g
Ненасичені0.8 g
Натрій1000 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Надзвичайно високий вміст білка
  • Дуже низький вміст вуглеводів
  • Високооброблений
  • Високий вміст натрію

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Ізолят соєвого білка?

Глікемічний індекс для Ізолят соєвого білка ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Ізолят соєвого білка для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Ізолят соєвого білка не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Ізолят соєвого білка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.