прозорий овочевий суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
прозорий овочевий суп має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, прозорий овочевий суп займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
прозорий овочевий суп — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст води/гідратація
- ✓ Мінімальна обробка
- ✗ Низька білкова щільність
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 22 kcal |
| Вуглеводи | 4.2g |
| Цукри (всього) | 1.7g |
| Природні | 1.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 0.8g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.04g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс прозорий овочевий суп?
прозорий овочевий суп має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить прозорий овочевий суп для людей з інсулінорезистентністю?
прозорий овочевий суп має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як прозорий овочевий суп впливає на цукор у крові?
прозорий овочевий суп має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →