Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороший вміст клітковини
- ✓ Низькокалорійний та з низьким вмістом жиру
- ✗ Містить молочні продукти (чеддер)
- ✗ Можливий вміст натрію від основи супу
- ✗ Можлива обробка, якщо куплено в магазині
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 5.5g |
| Цукри (всього) | 2.2g |
| Природні | 2.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 2.2g |
| Жири | 0.6g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю)?
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) для людей з інсулінорезистентністю?
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) впливає на цукор у крові?
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →