Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю)
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Містить молочні продукти (чеддер)
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Оновлено 1 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
- прозорий овочевий супGI 25 · ГЛ 1 на 100 г sop bening
- GI 10 · ГЛ 1 на 100 г clear
прозорий суп - GI 20 · ГЛ 1 на 100 г cauliflower red pepper soup
Суп із цвітної капусти та червоного перцю (пюре) - GI 20 · ГЛ 1 на 100 г zucchini leek
Суп-пюре з цукіні та порею - GI 20 · ГЛ 1 на 100 г palak
шпинатний суп - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г cheese broccoli soup
Сирний суп з броколі - GI 45 · ГЛ 3 на 100 г бренд: amys_kitchencanned
суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 2.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 2.2 g |
| Жири | 0.6 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Хороший вміст клітковини
- Низькокалорійний та з низьким вмістом жиру
- Містить молочні продукти (чеддер)
- Можливий вміст натрію від основи супу
- Можлива обробка, якщо куплено в магазині
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю)?
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) для людей з інсулінорезистентністю?
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) впливає на цукор у крові?
Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Крем-суп з броколі та цвітної капусти (пюре, без доданого крохмалю) у додатку Logi разом із вашою порцією.
