Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Містить живі культури
- ✓ Менше жиру, ніж у звичайному йогурті
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 7.5g |
| Цукри (всього) | 6.5g |
| Природні | 3.5g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 9g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 45mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет?
Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет для людей з інсулінорезистентністю?
Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет впливає на цукор у крові?
Йогурт Siggi's полунично-асай зі зниженим вмістом жиру — білковий пакет має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →