Очищені креветки
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Чудове джерело нежирного білка
- Часто має високий вміст натрію через розсіл
Очищені креветки не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сирі креветки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Очищені креветки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 85 kcal |
| Вуглеводи | 0.2 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 0.9 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Чудове джерело нежирного білка
- Нульовий вплив на глікемічне навантаження
- Дуже низький вміст калорій і жирів
- Часто має високий вміст натрію через розсіл
- Не містить необхідної клітковини
- Може містити консерванти, якщо продукт оброблений
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Очищені креветки?
Очищені креветки не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.2 г на 100 г).
Чи підходить Очищені креветки для людей з інсулінорезистентністю?
Очищені креветки не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Сирі креветки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сирі креветки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має севиче з креветок (1 на 100 г).
Перевірте Очищені креветки у додатку Logi разом із вашою порцією.
