севиче з креветок
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
севиче з креветок має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 14 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сирі креветки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
севиче з креветок — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить корисні жири з авокадо
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Мало клітковини порівняно з овочами
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс севиче з креветок?
севиче з креветок має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить севиче з креветок для людей з інсулінорезистентністю?
севиче з креветок має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Сирі креветки має найнижче глікемічне навантаження?
севиче з креветок має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Сирі креветки у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте севиче з креветок у додатку Logi разом із вашою порцією.
