карі з креветками
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- високий вміст білка
- помірний вміст натрію
карі з креветками має глікемічний індекс 38 (Низький).
Оновлено 11 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
карі з креветками — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 2.1 g |
| Природні | 1.6 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 1.8 g |
| Натрій | 540 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- містить корисні жири з креветок та кокосового молока
- помірний вміст натрію
- містить доданий цукор
- помірний ступінь обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс карі з креветками?
карі з креветками має глікемічний індекс 38 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить карі з креветками для людей з інсулінорезистентністю?
карі з креветками має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як карі з креветками впливає на цукор у крові?
карі з креветками має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте карі з креветками у додатку Logi разом із вашою порцією.
