м'ясо акули
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
м'ясо акули має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, м'ясо акули займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
м'ясо акули — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст вуглеводів і цукру
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Мінімально оброблене
- ✗ Потенціал для біоакумуляції ртуті
- ✗ Відсутність клітковини
- ✗ Проблеми з екологічною стійкістю
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 130 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 21g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 1.1g |
| Ненасичені | 3.4g |
| Натрій | 90mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс м'ясо акули?
м'ясо акули має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить м'ясо акули для людей з інсулінорезистентністю?
м'ясо акули має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як м'ясо акули впливає на цукор у крові?
м'ясо акули має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →